6 uzdevumi sevis atpakošanai
Ceļā uz sava ķermeņa signālu izpratni
Intro
Mēs sākam
Cik daudz es jūtu un kā darbojas mana aizsardzības sistēma?
1. prakse
Info materiāls pie pirmā uzdevuma
Atļaut sev just
2.prakse
Iekšējā drošība
3.prakse
Sevis vērošana
4.prakse
Prakses info materiāls individuālam darbam
Emocija kā mūsu enerģētiskais resurss
5.prakse
Šie uzdevumi tika ierakstīti "Sevis atpakošanas izaicinājuma" ietvaros, kurus šobrīd Tev ir iespēja noklausīties savā ritmā. Tie ir veidoti, lai maksimāli vienkāršā un drošā veidā Tu varētu atjaunot saikni ar savu ķermeni un emocijām, lai izprastu, ko Tava dvēsele cenšas Tev pateikt un kādā virzienā novirzīt. Sevis jušana ir mūsu pirmtiesības ❤️